Hej fredag och hej Töltriding tittare!👋

”Första steget åt sidan är första steget mot samling.”

I veckans fredagsfilm visar Frida Lindström hur små, medvetna steg kan öppna för mer balans, mer lyhördhet och ett mjukare samarbete.

Det handlar om grunderna, kort skritt och skänkelvikning, om rakriktning och halter. Titta och inspireras till hur ditt eget ridpass kan se ut. Frida guidar oss igenom de olika momenten med lugn och tydlighet.

Välkommen in i veckans film hos 👉Töltriding 👈.

Trevlig helg och Glad Påsk 🐣 önskar vi på Töltriding!

Hej Töltriding‑tittare! 👋 Tävlingssäsongen är igång och Haffis Tävlingsskola hjälper dig att förstå grenarna och vad domarna vill se.

👉🎬 Kika in på Töltriding för tips, inspiration och kunskap – oavsett nivå. Och viktigast: ha roligt på vägen!

Mycket nöje önskar vi på Töltriding!

Hej Fredag och hej Töltriding tittare! 👋

Även denna fredag bjuds på 2 karameller med Frida Lindström, utsedd av FEIF till Trainer of the Year! 💫

Frida, så lugnt, metodiskt och klokt hon bjuder på sina kunskaper och häst-livs-erfarenheter. 😍

Vi fortsätter på den övning som gjordes från marken och nu tar det från uppsuttet. I film nr 2 förklarar Frida tydligt kring Gas, Broms och Vänd - Vad menar hon med det och hur hänger det ihop med att nyttja hörnen på ridbanan? 😆

Kika in på 👉🎬Töltriding 🎬👈

Inspireras, öva och utvecklas tillsammans med hästen!

Trevlig helg och mycket nöje önskar vi på Töltriding

Hej Töltriding tittare!

För er som ännu inte hunnit kika - i fredags bjöd vi på två fina filmkarameller!🍬🍬

Vi har fått äran att möta Frida Lindström, utsedd till Trainer of the Year av FEIF, ett internationellt pris inom islandshästsporten som går till en tränare som har gjort något speciellt för sporten – inte bara genom resultat, utan genom sitt sätt att lära ut, inspirera och utveckla ryttare och hästar.

Denna härliga, ödmjuka och glada Frida, som aldrig haft VM som mål, hon vill bara "rida bra".

I dessa filmer får vi höra Frida berätta mer om priset men, vi får också ytterligare en film där vi får ta del av hennes kunskaper som ledde henne till detta pris. 

Grattis Frida önskar vi på Töltriding!

Och Grattis till alla de som fått ta del av Fridas kunskaper, på lektioner eller som nu, här hos oss på Töltriding. Och, fler filmer kommer!

Som vanligt - se, inspireras och öva!

Töltriding gänget

Hej Fredag och hej Töltriding tittare!👋

Nu tar vi oss till toppen på Gæðingalist pyramiden!🔼

Vi har fått se otroligt fin visning på Level 1 och 2 och Caroline Agerhill guidar oss nu vidare till den högsta nivån, Level 3.

Nu gäller det att visa hela utbildningsstegen.🪜

Nu får vi se Ylva Hagander rida ett helt program med sin fina Vogur från Fors Gård. Nyfiken på vilka övningar hon valt i sin visning? 

Se filmen,  inspireras och öva!

Mycket nöje och en riktigt härlig helg önskar vi på Töltriding🌞

På SIF:s hemsida kan du fördjupa dig mer i ämnet 

Gæðingalist | Svenska Islandshästförbundet

Hej Fredag och hej Töltridingtittare! 👋

Caroline Agerhill guidar oss vidare, med pedagogisk och säker hand i Gæðingalist. En tävlingsform som hjälper oss, både ryttare och häst, att bli bättre och utvecklas tillsammans.

I veckans film befinner vi oss på Level 2. Nu ska vi släppa sargen 😅 dvs fyrkantsspåret, då vissa övningar ska visas innanför spåret. Izabella Granswed-Billow visar oss de olika momenten med sin fina Losti frá Reykjavìk. 🐴

Se, inspireras och öva och ha en riktigt härlig helg!

Önskar Gänget bakom Töltriding

Gæðingalist | Svenska Islandshästförbundet

Hej fredag och hej Töltridingtittare!👋

Förra veckan tog vi våra första steg in i den spännande tävlingsformen med det charmigt svåruttalade namnet Gæðingalist.😍

Nu har vi hunnit öva 😅 – både på uttalet och känslan – och är redo att kliva vidare till Level 1.

I veckans film guidar pedagogiska Caroline Agerhill oss tryggt framåt, medan Izabella Granswed‑Billow visar momenten tillsammans med sin fina Losti frá Reykjavìk.

Vad innebär Level 1?

Vilka övningar ingår – och hur ska de visas för att spegla hästens kvaliteter? Och, hur hjälper de till att bygga kunskap hos både häst och ryttare?

Se filmen, inspireras och öva! Ett tips är att läsa mer på Sif:s hemsida Gæðingalist | Svenska Islandshästförbundet

Mycket nöje och en riktigt fin helg önskar vi på Töltriding

Hej alla Töltridingtittare!👋

Ni har väl inte missat att vi nu inleder en serie i den nya tävlingsgrenen Gæðingalist! Så roligt tycker vi! 👍😀👍

I vår första del blir vi introducerade till denna tävlingsform av superduktiga Caroline Agerhill, Ridlärare IV och även domare.

Tävlingsgrenen går ut på att göra olika dressyrövningar, som är bra för hästen och på så sätt bygga en hållbar häst.

Genom att följa den träningspyramid som finns framtagen så utbildar vi hästen, på rätt sätt och får då bättre gångarter.

Vi är så glada att vi har möjlighet att få ta del av Carolines kunskap och även att Izabella Granswed-Billow och Ylva Hagander, båda superduktiga ryttare, är med och guidar oss i ämnet Gæðingalist.

Se, inspireras och öva! Filmen hittar du som vanligt på Töltriding och fler delar kommer. 

Mycket nöje önskar vi på Töltriding

”Jag har alltid känt det” – nu vet vi varför

Jag har alltid känt på mig – både i mig själv och tillsammans med mina elever under ridlektioner –
att hästen känner av mer än vi tror.
Inte bara hur vi sitter, håller tygeln eller andas.
Utan hur vi mår inuti.

När vi är glada.
När vi är ledsna.
När vi bär på oro, stress eller ångest.

Men vad är det som faktiskt händer?

Vad säger vetenskapen?

Ny forskning från franska forskare vid INRAE visar att hästar reagerar på mänskliga känslor via lukt.
I studien fick hästar känna doften (svett) från människor som varit rädda respektive glada.

Resultatet var tydligt:

• Rädsledoften gjorde hästarna mer vaksamma, mer lättskrämda och mindre sociala

• De fick högre hjärtfrekvens vid plötsliga händelser

• Glädjedoft gav lugnare och mer kontaktvilliga hästar

Studien är publicerad i den vetenskapliga tidskriften PLOS ONE och bekräftar något många av oss anat länge.

Vad är det egentligen som sker?

När vi människor upplever starka känslor förändras vår kroppskemi.
Via svett utsöndras doftämnen som bär information om vårt känslotillstånd.

Hästar – med sitt extremt utvecklade luktsinne – läser detta direkt.
Det sker ofta snabbare än ord, rörelser och medvetna signaler.

Man kallar detta för emotionell smitta mellan arter.
Hästen speglar vårt inre tillstånd – inte för att vara besvärlig, utan för att överleva.

Konsekvensen för oss som rider och tränar

Det här betyder något viktigt – oavsett om du rider:

• på fritiden

• professionellt

• som instruktör, tränare eller terapeut

👉 Hästens reaktion är inte alltid ett träningsproblem.
👉 Ibland är det ett mänskligt tillstånd som sipprar igenom.

När vi rider med glädje, trygghet och närvaro skapar vi:

• bättre samspel

• mer avslappnade hästar

• säkrare situationer

När vi rider med rädsla eller inre stress behöver vi inte skämmas –
men vi behöver ta ansvar.

Så hur kan vi använda detta?

Inte genom att ”skärpa oss”.
Utan genom att:

• bli medvetna om vårt inre läge

• träna på lugn och självreglering

• förstå att mental träning är hästvälfärd

Kanske är nästa nivå i ridning inte mer teknik.
Kanske är den mer människa. 🐴💛 Eller vad tror du?

Ni har väl upptäckt "rid med Denise i örat". Du rider med handsfree och lyssnar på Denise Webers instruktioner under tiden. Uppskattat av många. Kom gärna med förslag på nya träningsteman som ni skulle vilja att vi ber Denise spela in! Skriv till exempel här.

Idag kom en fråga om man kan ladda ner videon om man har dåligt nät i stallet och svaret är JA - alla våra filmer går att ladda ner så att du kan titta även när du inte har internet.

När du tar upp filmerna i vår app är det en rad rubriker under filmrutan. Det börjar med "dela" och sen "spara". Om du drar raden åt sidan dyker det upp fler rubriker - däribland "ladda ner". Sen får du välja vilken kvalitet du vill ladda ner i (bättre kvalitet tar större utrymme i din telefon.

Detta är ju bra när man rider med "Denise i örat" men även när du ska ut och åka tåg eller flyg - eller helt enkelt om du vill spara på nätåtgången i mobilen.

Om du inte provat "Denise i örat" så gör det! Jag tycker själv det är toppen!