âJag har alltid kĂ€nt detâ â nu vet vi varför
Jag har alltid kĂ€nt pĂ„ mig â bĂ„de i mig sjĂ€lv och tillsammans med mina elever under ridlektioner â
att hÀsten kÀnner av mer Àn vi tror.
Inte bara hur vi sitter, hÄller tygeln eller andas.
Utan hur vi mÄr inuti.
NÀr vi Àr glada.
NÀr vi Àr ledsna.
NÀr vi bÀr pÄ oro, stress eller Ängest.
Men vad Àr det som faktiskt hÀnder?
Vad sÀger vetenskapen?
Ny forskning frÄn franska forskare vid INRAE visar att hÀstar reagerar pÄ mÀnskliga kÀnslor via lukt.
I studien fick hÀstar kÀnna doften (svett) frÄn mÀnniskor som varit rÀdda respektive glada.
Resultatet var tydligt:
RÀdsledoften gjorde hÀstarna mer vaksamma, mer lÀttskrÀmda och mindre sociala
De fick högre hjÀrtfrekvens vid plötsliga hÀndelser
GlÀdjedoft gav lugnare och mer kontaktvilliga hÀstar
Studien Àr publicerad i den vetenskapliga tidskriften PLOS ONE och bekrÀftar nÄgot mÄnga av oss anat lÀnge.
Vad Àr det egentligen som sker?
NÀr vi mÀnniskor upplever starka kÀnslor förÀndras vÄr kroppskemi.
Via svett utsöndras doftÀmnen som bÀr information om vÄrt kÀnslotillstÄnd.
HĂ€star â med sitt extremt utvecklade luktsinne â lĂ€ser detta direkt.
Det sker ofta snabbare Àn ord, rörelser och medvetna signaler.
Man kallar detta för emotionell smitta mellan arter.
HĂ€sten speglar vĂ„rt inre tillstĂ„nd â inte för att vara besvĂ€rlig, utan för att överleva.
Konsekvensen för oss som rider och trÀnar
Det hĂ€r betyder nĂ„got viktigt â oavsett om du rider:
pÄ fritiden
professionellt
som instruktör, trÀnare eller terapeut
đ HĂ€stens reaktion Ă€r inte alltid ett trĂ€ningsproblem.
đ Ibland Ă€r det ett mĂ€nskligt tillstĂ„nd som sipprar igenom.
NÀr vi rider med glÀdje, trygghet och nÀrvaro skapar vi:
bÀttre samspel
mer avslappnade hÀstar
sÀkrare situationer
NĂ€r vi rider med rĂ€dsla eller inre stress behöver vi inte skĂ€mmas â
men vi behöver ta ansvar.
SÄ hur kan vi anvÀnda detta?
Inte genom att âskĂ€rpa ossâ.
Utan genom att:
bli medvetna om vÄrt inre lÀge
trÀna pÄ lugn och sjÀlvreglering
förstÄ att mental trÀning Àr hÀstvÀlfÀrd
Kanske Àr nÀsta nivÄ i ridning inte mer teknik.
Kanske Ă€r den mer mĂ€nniska. đŽđ Eller vad tror du?